Массаж дао любви. Ци-нэйцзан - даосский массаж внутренних органов. Секреты массажа пальцев

Даосский массаж является условным названием целой группы массажа, которые дошли до нас со времен Древнего Китая и по сей день пользуются большой популярностью. Техника данного вида массажа опирается на познание законов циркуляции энергии в человеческом теле . Его основным назначением является восстановление физических и духовных функций тела.

Техника даосского массажа является полезной для самых разнообразных нарушений — от энергетических сбоев до врожденных генных патологий. Вообще, он достаточно уникален в плане обмена энергии и представляет собой часть учения Дао.

Хочется выделить одно из основных его назначений — обеспечение беспрепятственного потока ци по каналам человеческого тела.

Первый этап массажа — диагностика энергетических меридианов

Основная цель даосского массажа

Основная цель заключается в устранении всех возникающих препятствий на теле человека для свободного прохождения жизненной энергии. Во время массажа пациент получает душевное равновесие, внутреннюю гармонию самим с собой, обретает душевное спокойствие .

• людям, страдающим неврастеничностью, а особенно в стрессовом состоянии;
• людям с вредными привычками;
• при хронической усталости;
• при нарушении пищеварения;
• при нарушении сна;
• раннем старении.

На сегодняшний день многие салоны красоты предлагают своим клиентам данный вид процедуры, который включает в себя уход за кожей лица, шеи и декольте. Процедура восстанавливает прежнюю красоту лица и молодость кожи.

Конечно, некоторые могут засомневаться, один способен включать в себя столько функций. Не стоит сомневаться и не доверять даосской технике, потому как она является не определенным видом, а целой системой, собравшей воедино несколько видов массажа.

Действие

Для того, чтобы добиться определенных результатов, нужно обратить особое внимание на:

1. восстановление правильного дыхания. Именно правильное дыхание способно беспрепятственно обеспечить поток энергии;
2. активизацию биологически активных точек.

По результатам медицинских исследований было установлено, что действие даосского массажа улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, насыщает мозг кислородом, улучшает функциональность внутренних органов.

Даосский массаж лица

Массаж лица даоссов обладает мощным омолаживающим эффектом, сродним с . Для его выполнения за основу берутся знания и традиционная китайская медицина. Тщательная диагностики кожи лица является значимой составляющей древней оздоровительной техники.

Каждый участок лица отображает работу определенного внутреннего органа. Опытный специалист по состоянию кожи на лице способен выявить проблему, связанную с работой внутренних органов. Это могут быть высыпания, морщинки или пятна. Воздействуя на определенные точки на лице, запускается гармонизация энергетических потоков, процесс очищения и омоложения тканей.

Зоны лица, отражающие работу внутренних органов

Для большей эффективности во время процедуры включают приятную музыку, которая располагает пациента расслабиться. Дыхание становится ровным и глубоким.

Перед началом процедуры необходимо очистить кожу лица. Также используют пилинг лица, который способствует отшелушиванию ороговевших клеток кожи.

После тщательного очищения массажист приступает к диагностике энергетических меридианов, а затем к массажу биологически активных точек. Проработка точек способствует улучшению тонуса лицевых мышц, укреплению контуров лица, улучшению циркуляции лимфы. Также усиливается вывод шлаков и токсинов. Дополнительно массажист прорабатывает точки, которые улучшают работу внутренних органов.

В сочетании с проводится . Он снимает напряжение в мышцах, устраняет головную боль и дает ощущение легкости. Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 50-80 минут.

Биологически активные точки лица

Противопоказания:

• тяжелые заболевания внутренних органов;
• обострение хронических заболеваний;
• инфекционные заболевания;
• аллергические реакции;
• заболевания крови;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• беременность.

В настоящее время, несмотря на активное развитие медицины, особой популярностью пользуются методики лечения и восстановления, пришедшие к нам из глубины веков.

Даосский массаж груди – это один из компонентов , в основе которого лежит учение Дао. Даосская система массажа и оздоровления направлена на восстановление путей циркулирования внутренней энергии, что позволяет достичь гармонии между физическим и энергетическим состоянием.

С точки зрения физиологии массаж позволяет улучшить кровоснабжение и насыщение тканей кислородом, снять мышечное напряжение, стабилизировать работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, даосский массаж для женщин положительно влияет на работу гормональной системы.

Что такое даосский массаж груди, и в чем его секрет?

Строение молочной железы женщины имеет ряд особенностей. Железистые структуры окружены огромным количеством капилляров, что обеспечивает хорошее кровоснабжение этой зоны. Обилие лимфатических сосудов позволяет осуществлять очищение организма. Лимфоузлы представляют иммунный барьер, выполняя защитную функцию.

Даосский массаж груди позволяет улучшить кровоснабжение и кровенаполнение тканей, устранить венозный застой и лимфостаз, нормализовать состояние кожи, повысить упругость груди, активировать иммунную защиту, наладить гормональный фон.

Следует понимать, что данные практики могут применяться в качестве профилактики таких заболеваний молочной железы, как кисты и мастопатии, однако, не являются рекомендованным методом лечения этих заболеваний.

Мнение эксперта

Свирид Надежда

Врач акушер-гинеколог

В энергетическом плане массажные движения стимулируют биологически активные точки, позволяя оптимизировать и нормализировать их активность.

Показания к выполнению массажа

Регулярное применение массажа груди позволяет сохранить ее упругость и форму женщинам после 30 лет. Особое распространение он приобрел у молодых мам, которые бросили кормить грудью.

По согласованию с врачом с лечебной или профилактической целью массаж может быть показан женщинам с мастопатиями, кистами и разным размером молочных желез. В редких случаях он может быть рекомендован лицам с доброкачественными новообразованиями, находящимися под постоянным контролем и наблюдением доктора.

Здравствуйте. Правда ли, что даосский массаж делают очень больно?

Техника массажа

• Прежде чем начать процедуру, руки стоит согреть. Для этого ладони следует растереть круговыми движениями одна об другую так, чтобы возникло ощущение тепла.
• Руки следует положить на грудь, создав подобие «лодочки», так, чтобы соски касались середины ладони.
• Массируют мягко круговыми движениями по направлению от плеча к центру, изменять направление не рекомендуется.
• Число движений должно быть кратно 36, но не превышать 360.
• Во время выполнения техники следует по возможности очистить сознание и постараться представить, как теплая и мягкая энергия проникает в грудь.
• Проведя первый этап массажа, сделать 30-ти секундную передышку, после чего приступать ко второму этапу.
• Положение рук неизменно. Слегка приподнимая грудь необходимо сделать 10 легких надавливаний на нее.

Прежде чем начать массаж, следует внимательно осмотреть грудь. Изменение формы, размера (заметного увеличения или уменьшения одной по отношению к другой), цвета кожных покровов, появление болезненных или безболезненных уплотнений в толще молочной железы, высыпаний – является противопоказанием к проведению процедуры.

Даосский массаж груди может проводить и партнер-мужчина. Считается, что это помогает образованию особой эмоциональной связи, а также более глубокому расслаблению. Однако, в этом случае женщина должна контролировать интенсивность выполнения, предварительно предупреждая о неприятных ощущениях и боли. Технику этого массажа можно сочетать с выполнением комплекса специальных упражнений для груди и контрастным душем.

Помните, резкие движения способствуют растягиванию и травмированию структур и тканей молочной железы, поэтому все манипуляции совершаются легко. Появление болей, неприятных ощущений во время массажа свидетельствует о его неправильном выполнении. В том случае, если боль не стихает, визуально отмечаются какие-либо изменения молочной железы, следует немедленно обратиться к врачу.

Даосская система оздоровления направлена на поддержание и восстановление энергетического баланса путем достижения гармонии как на физическом, так и на психологическом уровнях, благодаря максимально возможному расслаблению всего организма.

Применение аромомасел, массажных масел рекомендовано в тех случаях, если нет аллергических реакций на их компоненты.Чтобы проверить чувствительность кожи к конкретному маслу, следует нанести небольшое его количество на внутреннюю поверхность запястья и оставить на 15 минут. Если в этом месте не появилось отека, высыпаний, покраснения кожных покровов, можно смело им пользоваться.

Противопоказания к проведению массажа

Несмотря на достаточно щадящую методику восстановления даосский массаж груди противопоказан в следующих случаях:

1. При воспалительных заболеваниях кожи, гнойничковых высыпаниях проведение не рекомендовано вследствие возможности распространения инфекции в организме или поражении более глубоких тканей и структур молочной железы.
2. При аллергических высыпаниях проведение массажа стоит отложить до полного восстановления и выздоровления организма.
3. При злокачественных новообразованиях применение методик категорически запрещен, так как улучшение кровоснабжения в этой зоне приводит к прогрессированию онкопроцесса и увеличивает риск метастазирования других органов и тканей.
4. При доброкачественных новообразованиях проведение даосской техники может привести к росту опухоли, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться у лечащего врача и провести ряд обследований, позволяющих определить стадию болезни.
5. Вирусные заболевания (простуда) являются относительным противопоказанием к выполнению этой системы, согласно рекомендациям, продолжить курс массажа можно только после полного выздоровления.
6. При увеличении лимфатических узлов выполнять курс восстанавливающей методики запрещено, так как это может повлечь за собой серьезные нарушения.
7. При ломкости капилляров, нарушении свертывающей системы крови, склонности к легкому образованию гематом проведение массажа строго противопоказано, так как значимая польза гораздо ниже, чем риск возникновения серьезных осложнений.
8. При легочно-сердечной недостаточности применение комплекса невозможно, так как это может угрожать жизни.
9. При беременности выполнять технику не рекомендуют вследствие изменения гормонального фона в результате стимулирования молочной железы, которое может стать причиной преждевременных родов.
10. выполнение массажных движений может усугубить состояние.

Мнение эксперта

Свирид Надежда

Врач акушер-гинеколог

Курение и алкоголь не являются противопоказанием к применению техники даосского массажа, однако следует отказаться от вредных привычек или сократить их использование, так как они значительно влияют на восстановление энергетического баланса и физического здоровья.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Данный массаж представляет собой одну из составляющих учений Дао. Целью его является восстановление функций всех органов и частей тела человеческого организма и его энергетических сил.

Даосы считали, что старость наступала в результате потери жизненной энергии, если нам кажется, что восстановить былые силы невозможно, то эти китайские мудрецы утверждали обратное. Оставаться вечно молодыми и восстановить утерянную энергию согласно учениям Дао можно с помощью массажа по-даосски.

Особенностью этой разновидности массажной терапии является то, что она способна нормализовать работу всего Вашего организма. Идеология даосов была построена таким образом, что во время процедуры человек должен избавляться от всех препятствий, которые не дают нормально двигаться его внутренней энергии.

Устранив препятствия с помощью массажа по системе Дао, Вы получите возможность достичь внутренней гармонии, улучшить свое эмоционально-психическое и физическое состояние.

Курс массажа по-даосски способен не только наладить сон, устранить усталость, обеспечить прилив энергии, восстановить силы, но самое главное он подарит Вам вечную молодость. Даосы искреннее верили, что массаж по данной методике способен замедлить естественные процессы старения.

Важно отметить , что, если массирование осуществляется согласно даосской методике по всем правилам, то можно нормализовать функции кровообращения, укрепить иммунитет, насытить клетки и ткани организма кислородом, сделать кожу упругой.

Основная цель

Главной целью массажа по системе мудрых даосов было обретение внутреннего равновесия, гармонии тела и духа, спокойствия. Этот вид массажной терапии рекомендован тем людям, которые часто пребывают в стрессовом состоянии, отличаются нервозностью и раздражительностью.

Массаж по-даосски способен восстановить все функции Вашего организма, в отличие от традиционного массажа, который может устранить только какие-либо конкретные проблемы, например, избавить от болей в суставах.

Показания

Данная разновидность массажной терапии показана тем людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

• Частые мигрени и головные боли.
• Остеохондроз.
• Постоянные стрессы и депрессивные настроения.
• Межпозвоночные грыжи.
• Слабый иммунитет.
• Целлюлит.
• Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить , что, данный массаж также положительно влияет на половую систему мужчин и женщин, предотвращает развитие различных расстройств сексуального характера, повышает либидо.

Массаж груди

Массажная терапия данного вида поможет женщине сохранить грудь упругой, красивой и здоровой. Регулярные манипуляции такого рода позволят забыть об онкологии, так как служат ее профилактикой. Кроме того, массаж по-даосски способен улучшить контур этой части тела, придать ей тонус и предотвратить развитие таких, заболеваний, как мастопатия.

Массажист выполняет процедуру при помощи сосуда, размер которого соответствует размеру груди. Он прикладывается к этой части тела и остается на ней несколько минут. Затем она берется в ладонь, и специалист начинает выполнять вращательные движения, потом снова ее прижимает. Для проведения процедуры используются масла, например, ромашковое, розовое, оливковое, жасминовое или кокосовое.

Массаж данной разновидности не противопоказан и мужчинам . Проводится он по следующей технике:

1. Руки массажиста кладутся на грудь.
2. Делаются круговые движения руками от плеча к центру тела в количестве девяти поворотов.
3. Ладони кладутся на грудь, соски находятся в центре, специалист делает десять легких надавливаний.

После процедуры можно почувствовать болезненные ощущения, которые пройдут спустя пару часов.

Массаж лица

Манипуляция, проводимая над лицом, способствует омоложению, перед тем как к ней приступить необходимо тщательно подготовить кожу, очистив ее от косметики и сделав пилинг.

Массаж лица по системе даосов помогает укрепить контуры лица, повысить тонус мышц, способствует выводу токсинов и шлаков, улучшению кровотока . Также данная процедура помогает устранить головные боли и обеспечить сохранность молодости и красоты как можно дольше. При ее проведении используют следующие манипуляции:

1. Ладони нужно растереть, поднести их к лицу и поводить по кругу, смещая их вверх, затем в стороны и вниз.
2. Два пальца каждой руки разместить по обе стороны крыльев носа, двигать ими вверх до переносицы, а затем, дойдя до ее верха, развести в разные стороны, продолжать движения, постепенно двигаясь к линии роста волос.

Данные манипуляции помогут уменьшить количество морщин и предотвратить появление новых.

Массаж позвоночника

Позвоночник массажируется круговыми движениями от воротниковой зоны, захватывая каждый позвонок. Когда руки достигли его нижней части, следует повторить их в обратном порядке.

Также можно проводить пальцами по все длине позвоночного столба, слегка нажимая. Эта техника поможет расслабиться и избавит позвоночник от чувства усталости.

Массаж ягодиц и ног

Данная процедура обычно проводится после того, как специалист поработал с позвоночником и спиной. Ягодицы массируются с помощью свершения круговых движений, слегка подщипываются. После такого массирования человек полностью расслабляется.

После ягодиц массируются бедра, которые обхватываются двумя руками и слегка взбиваются. Далее наступает очередь колен, которые нужно массировать круговыми движениями с похлопыванием и легким разминанием. Далее наступает очередь ступней, которые массируются по всей поверхности и между пальцами.

Стоит сказать , что, массаж ступней по системе Дао очень полезен, так как именно на стопах человека находятся жизненно важные точки, отвечающие за работу таких органов как сердце и мозг, но делать его нужно очень аккуратно.

Массаж лопаток

Эта разновидность массажной терапии будет полезной для тех людей, кто занят на работах с применением физических усилий. Проводится процедура с аромамаслами, движения круговые, ладонь слегка надавливает на лопаточную кость.

Видео урок: даосский массаж лица

Массаж для мужчин

Большинство энергетических точек у представителей сильного пола находится на их половом органе, отвечающих также за функции других органов и систем. Сеансы данного массажа следует проводить в утренние часы или с 15-00 до 19-00. Массировать необходимо весь половой орган, так как на нем сосредоточены точки, отвечающие за работу сердца, желудка, предстательной железы, тонкого кишечника, мочевого пузыря, легких, печени и почек.

Варианты энергетического массажа для мужчин

Помимо основного массажа для мужчин по методике даосов, сильная половина человечества также получает удовольствие и становится здоровее от массирования других не менее важных частей тела, то есть головы, которую рекомендуется массировать с затылочной части с помощью круговых движений, смещаясь к воротниковой зоне.

Не менее важна массажная терапия для лопаток, именно она позволяет избавиться от напряжения и расслабиться. Также следует подвергнуть процедуре позвоночник, бедра и голени, ягодицы, стопы ног.

Для восстановления зрения

Мудрые даосы могли с помощью массажа способствовать восстановлению зрения. До современности дошли некоторые из их приемов:

1. Глаза должны быть закрытыми, руки, сложенные «лодочкой» кладутся на них, внутренняя часть ладоней прикасается к носу, при этом они не должны касаться глаз. Для полноценного эффекта нужно полностью расслабиться и опереться об стол.
2. На стол опирается один локоть, рука с указательным вытянутым пальцем размещается по центру глаз, а голова начинает движение вправо и влево, не отрывая взгляда от пальца.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных характеристик массаж по системе Дао противопоказан людям, которые страдают следующими недугами:

• Инфекционные заболевания.
• Болезни внутренних органов.
• Хронические заболевания в форме обострения.
• Аллергические реакции.
• Онкология.
• Избыточное оволосение.
• Бронхиальная астма.

Кроме того, данная процедура запрещена к проведению у беременных женщин.

Массаж по-даосски поможет стать не только более здоровым, красивым, молодым и энергичным, но поспособствует изменению мировоззрения. Поможет обрести гармонию и спокойствие, найти общий язык со своим телом, почувствовать его единство с духом.

Омоложение, активизация, очищение организма и насыщение его энергией – это далеко не весь перечень принципов положительного воздействия на организм техники даосского массажа. Даосский метод эффективен в случае энергетических патологий, а также полезен при генных аномалиях. Специалисты говорят, что данный вид массажа представляет собой обмен энергией, а точнее реализацию учения Дао. Его главная цель – равномерный поток энергии (Ци) по человеческому телу. В Китае этот метод считается основой здоровой и долгой жизни. Подробнее о даосском массаже в действии, далее – в информационном видео.

Видео-урок «Даосский массаж»

Энергия – основа жизнедеятельности человека

Даосский массаж – это отголосок древних практик в клановой школе Шоу-Дао. Он предполагает своеобразное механическое воздействие на человеческое тело. От этого зависит дальнейшая работа по обеспечению потока жизненной энергии в организм. Учёные называют подобную методику не иначе, как гармонией внешнего и внутреннего. Так, массаж позволяет привести в равновесие не только тело, но и душу.

Китайцы убеждены, что многое в жизни человека определяется его настроением и надеждой на лучшее. Этим обусловлены часто возникающие заболевания, которые переходят в хроническую стадию. Исходя из этого, даосский массаж помогает, прежде всего, предупредить заболевания или же выявить симптомы таковых на ранних стадиях.

Кроме этого, массаж – это незаменимое средство для омоложения организма. Ведь избавившись от многолетней боли, насытившись энергией, человек снова начинает по-детски радоваться жизни. Складывается впечатление, что десяток лет упало с плеч. В таком случае эффект даосского массажа – на лицо. Подобная реакция обусловлена тем, специалисты даосского массажа подходят к каждому пациенту индивидуально. Не смотря на определённые техники и приёмы, массаж одному и тому же человеку протекает иначе.

Это связано с тем, что даосский массаж менее механический, чем общий массаж тела. Мастер делает акцент на интуиции. Так, он словно чувствует каждую клеточку массируемого тела. Вместе с тем подходы во время разных сеансов массажа также отличаются. Специалисты объясняют это физическими потребностями человеческого тела.

Целительная сила любви

Скудный, а главное – однотипный образ жизни характерен для большей части человечества. Как говорится: «Всю жизнь работаешь – жизни не видишь, а не работаешь – не на что жить». Весомой каплей, которая восполнит чашу жизни чувством удовлетворения, становится даосский массаж. Последний, в том числе, предполагает воздействие на внутренние органы человека.

Полезные свойства даосского массажа:

• здоровое состояние всего организма;
• повышение иммунитета;
• активизация работы органов пищеварения;
• улучшение состояния внутренних органов;
• избавление от шлаков, токсинов, недостатка энергии;
• обретение плоского живота;
• нормализация сна.

Даосский массаж во многом отличается от европейского. В первую очередь, надо сказать, что массажист работает не только с телом пациента, но, прежде всего, с его энергией. Даосский массажист буквально вкладывает душу в свою работу. Кроме того, даосский массаж – это многообразие техник, приёмов и вместе с тем – перемен. Это возможность излечить не только серьёзные заболевания без медицинского вмешательства, но обрести гармонию души и тела.

Существует целое направление в восточной медицине – даосский массаж. Если вам требуется срочное восстановление организма, то без этой процедуры не обойтись. Энергетический компонент определяет состояние организма – это даосы поняли много столетий назад. Нам же предстоит разобраться в сути их массажной техники.

Принято считать, что даосские практики несут длительный омолаживающий эффект. Это совокупность техник, которая является не столько массажем, сколько энергетическим обменом между партнерами. Процедуру невозможно представить без философии Дао, в основе которой лежит обеспечение стабильной циркуляции энергии Ци. Причины наших болезней, согласно мнению даосов, лежат в плоскости закупорки каналов. Снятие зажимов ведет к хорошему здоровью и долголетию.

В чем особенности даосского массажа?

Как вы уже поняли, энергия Ци должна беспрепятственно циркулировать по каналам нашего организма. Существует полный цикл даосского массажа – там есть своя структура, основанная на базовых энергетических преображениях. Вот ключевые особенности техники:

• движения направлены вдоль меридиан, которые пролегают через важнейших органы человеческого тела;
• массаж носит восстановительный характер, поскольку Ци от рождения есть в каждом из нас;
• монахи-даосы уверены, что Ци передается генетически;
• восстанавливая энергетический баланс, мы прекращаем страдания своего тела.

Неправильный образ жизни может привести к страданиям – в этом убеждены даосские мудрецы. Низкий уровень подвижности, хаотичное питание, негативные эмоции и вредные привычки – вот источники наших проблем. Не допустим всего этого – получим продление молодости. А если здоровье уже испорчено, нужно высвободить целебную энергию. В этом и заключается смысл учения Даосов.

Основы массажа

Даосские массажные практики представляются весьма необычными для неподготовленного человека. Поначалу сеанс покажется вам затянутым и скучным – события будут разворачиваться крайне медленно. И дело не только в технике. Даосские монахи уверены, что клиент нуждается в серьезной подготовке. Если же вы пытаетесь освоить даосский самомассаж, много времени будет потрачено на “настройку” дыхательной системы. Вот еще несколько важных моментов:

1. Плохие эмоции нейтрализуются с помощью специальных движений.
2. Психоэмоциональное состояние зависит от циркуляции внутренних энергетических потоков (иногда требуется активировать обводной канал).
3. Каждый участок вашего тела нуждается в специфической подготовке.
4. Сеанс состоит из последовательных этапов, которые не рекомендуется менять местами.
5. Пациент вовлекается в образовательный процесс, способствующий восстановлению внутреннего баланса.
6. Если делатьмассаж по всем правилам, вы научитесь приводить в норму душевное равновесие.
7. Перед началом сеанса требуется создать благоприятную обстановку.

Виды даосского массажа

Существует несколько разновидностей даосских практик в зависимости от того, на какую часть тела оказывается воздействие. Разработаны даже приемы для женской матки, способствующие максимально комфортному зачатию ребенка и благополучно протекающей беременности. Но помните: какой бы вид массажа вы не избрали, сеансы придется посещать регулярно, а отдельные приемы осваивать в домашних условиях.

Некоторые приемы способствуют омоложению организма, другие направлены на исцеление физических недугов. Постарайтесь прибегать к помощи даосских методик на протяжении всей жизни – вы убедитесь, что долголетие становится реальностью. Начинать же стоит под руководством опытного наставника.

Даосский массаж груди

Японки и китаянки долгое время сохраняют молодость – это известно всем. Но почему это происходит? Девушки правильно питаются, ведут подвижный образ жизни, избегают употребления алкоголя и не курят. Кроме этого, многие китаянки увлекаются даосскими практиками. Особое внимание жительницы Поднебесной уделяют массажу груди. Вот основные этапы этой процедуры:

• Грудь слегка сжимается ладонями.
• Производится 9 вращательных движений (они должны быть нежными, направление – к центру от плечевых зон).
• Растягивать кожу нельзя.
• Следующий шаг – накрыть ладонями молочные железы.
• Аккуратные надавливания (соски в центре ладоней).
• Упражнение повторяется девять раз.
• Все движения осуществляются на выдохе.

Даосский массаж лица

Омолаживание лица, применяемое даосами, основывается на древних традициях целителей Китая. Важно учитывать: каждый участок кожи на женском лице связан с определенным внутренним органом. Поэтому оздоровление имеет комплексный характер. Восстановление энергетических потоков избавит пациента от черных точек, кожных высыпаний и морщин. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. тихая музыка способствует максимальному расслаблению;
2. дыхание должно быть глубоким и ровным;
3. лицо перед началом сеанса очищается специальной косметикой;
4. в некоторых случаях проводится пилинг;
5. массируются точки биологической активности;
6. прорабатывается шейно-воротниковая зона;
7. длительность сеанса колеблется в пределах 50-80 минут.

Даосский массаж для глаз

Чтобы укрепить зрение, используйте одну из проверенных методик даосских монахов. Ежедневно массируйте глаза теплыми руками, и вскоре вы почувствуете позитивные изменения. Даосский массаж глаз сводится к четырем этапам:

• Теплые ладони прикасаются к глазам (веки опущены, массажист ощущает циркуляцию жизненной энергии).
• Давление на глазные яблоки через веки (совмещается с легкими круговыми движениями).
• Трехпальцевая циркуляция (поступательные надавливающие движения кончиками пальцев).
• Надавливание обратной стороной пальцев (напоминает предыдущую технику, только давление уменьшается).

Даосский массаж яичек

Для мужчин массаж яичек предельно важен, поскольку мошонка связана с различными внутренними железами. Кроме того, высвобождается сексуальная энергия, и вы получаете удовольствие от сеанса. Яички массируются нежными, едва заметными прикосновениями. Вектор движения – спираль. Оптимальное количество повторений – 36. Поглаживание мошонки приводит к выбросу тестостерона. В итоге – укрепление мужской потенции.

Даосский массаж полового члена

Когда говорят про даосский массаж для мужчин, то сразу вспоминают о стимуляции полового члена. А ведь процедура не сводится к банальной мастурбации, это сложное искусство, которое разрабатывалось столетиями. Этапы выглядят следующим образом:

1. Головка члена зажимается двумя пальцами и нежно разминается.
2. Крайняя плоть убирается.
3. Массирование делается по спирали (рекомендуется 18-36 повторений).
4. Начинается массирование всего ствола по трем векторам (боковые и центральный).
5. Производится стимуляция точки, связанной с предстательной железой (спиралеобразное вращение в обоих направлениях по 36 раз).

Показания и противопоказания массажа

Если вы живете в крупном городе (неблагоприятная экология), даосские практики считаются обязательными к применению. Тренируйте правильное дыхание, учитесь воспринимать течение внутренних энергий. Философия Даосов поможет и тем людям, которые:

• плохо питаются;
• испытывают хронический стресс;
• устают на работе;
• злоупотребляют спиртными напитками.

Сюда же стоит отнести:

1. аллергию;
2. кожные повреждения;
3. бронхиальную астму;
4. кровотечения;
5. высокую степень оволосения.

Для мужчин

У мужчин противопоказаниями могут стать любые серьезные заболевания мочеполовой системы, а также воспаление предстательной железы. Не рекомендуется делать массаж простаты, яичек и пениса при наличии анальных трещин и венерических болезней.

Для женщин

Иногда даосский массаж для женщин приносит не столько пользу, сколько вред. Главное противопоказание – беременность. Сюда же относятся венерические патологии, заболевания молочных желез и недуги, поразившие матку. Сперва нужно заняться лечением, а уж затем прибегать к помощи даосских практиков.

Наша статья охватила многие аспекты философии Даосов, но представление обо всех тонкостях из Интернета вы не получите. Стоит заняться поисками опытного наставника и много времени уделить самосовершенствованию. Не забывайте о медитациях и чтении даосской литературы, постигайте глубины древнего учения. Дорогу осилит идущий.